Kiek kalorijų sudegina bučinys? Mes suprasime!

Kiek kalorijų sudegina bučinys?Tai labai įdomus klausimas. Tai įvyksta daugelyje. Kadangi beveik kiekvienas žmogus girdėjo, kad bučinys yra ne tik "rojų malonumas", bet ir labai veiksminga priemonė prieš įvairias ligas ir perteklių. Bet kokiu atveju sako tiek daug gydytojų. Kaip iš tiesų iš tiesų vyksta dalykai?

kiek kalorijų sudegė bučiavosi

Sumažinkite svorį pabučiuoti

Verta paminėti, kad per šį procesąviskas yra daug. Pradedant nuo atsitiktinių veido raumenų judesių ir pabaigiant padidėjusiu slėgiu. Svarbu žinoti, kad lūpos yra labiausiai jautri kūno dalis. Tai įrodyta. Lūpų jautrumas yra 200 kartų didesnis už pirštų ant rankos jautrumą. Net su mažu švelniu bučiavimu, 29 veido raumenys. Beje, dėl to, šis malonus procesas vis dar laikomas puikia priemone prieš mimikines raukšles.

Trumpai ir švelniai pabučiant, deginama apie tris kalorijas. Išvada yra paprastas. Kuo ilgiau bučinys, tuo daugiau kalorijų sudegė. Pavyzdžiui, už minutę jūs prarasite apie 26 kalorijas.

Kitas įdomus faktas.Jei apkabinsi valandą, galėsite deginti 70 kalorijų. Atrodo per ilgas? Jokiu būdu. Jei žiūrėsite į filmą apskritai, reikės dar daugiau laiko. Ir, atitinkamai, kalorijas. Ir jei jūs prijungiate apkabą su bučiniu, tai efektas bus dar geresnis.

 kiek kalorijų sudegina bučinys

O jei lyginti?

Kalbant apie kiek kalorijų sudegė kaiBučinys, jūs negalite palyginti šio proceso su efektyvumu su kitais. Pavyzdžiui, vaikščiojant. Bučinio minutė yra apie 30 kalorijų. Ir 60 sekundžių greito pasivaikščiojimo - tik 4-5 Kcal.

Vieną valandą vidutinio sunkumo bėgimas su trumpupertraukos žingsniui yra prarandamos apie 240-260 kcal. Kiek kalorijų sudegė bučiavosi - tai buvo sakyta aukščiau. Ir dabar galite apibendrinti. Jei jūs apkabinsite 1,5 valandas (už tą patį filmo peržiūrą) ir keturis kartus pertraukite į minutę bučinį, prarasite apie 225 kcal! Jei tikite gydytojų išvadas ir jų eksperimentus, tai iš tikrųjų yra. Turiu pasakyti, kad 30 minučių nuolatinio važiavimo greitis apie 8-10 km per valandą degina tik 150-200 kcal. Pasirodo, būti romantiniuose santykiuose - tai daug maloniau ir naudingiau nei fizinių pratimų.

kiek kalorijų sudegina bučinį

Kiti įdomūs faktai

Kiek kalorijų sudegė bučiavosi - tai suprantama. Dabar galite pasakyti apie kitus įdomius faktus.

Pavyzdžiui, bučiuojantys žmonės yra daug mažiau linkę nukentėtiparodontozė ir ėduonis. Kadangi šis procesas stimuliuoja seilių gamybą. Tai yra puikus rūgštinių plokštelių neutralizatorius. Kitas bučinys - puikus plaučių mokymas. Galų gale, vietoj 20 kvėpavimo per minutę, jie pradeda daryti 60! Ši "procedūra" padeda išvengti plaučių ligų.

Taip pat naudinga žinoti ne tik kiek kalorijųyra praleidžiamas pabučiuoti, bet ir tuo, kad šio proceso metu didėja širdies plakimas. Atitinkamai pagerėja kraujotaka ir metabolizmas. Tai reiškia, kad sumažėja širdies ligų rizika. Ir, žinoma, yra adrenalino ir endorfino išlaisvinimas. Žmogus pradeda jaustis daug geriau ir jo nuotaika tampa aukštesnė. Beje! Bučinio metu gaminami vadinamieji neuropeptidai. O jų dėka patogeninės bakterijos ir virusai yra tiesiog pašalinami.

Daugiau gydytojų teigia, kad bučinys yra stipresnis nei morfinas. 200 kartų. Todėl bučinys yra puikus skausmą malšinantis vaistas. Taigi, gydant galvos skausmą, paaiškėja, kad geriau negerti tablečių.

kiek kalorijų yra švaistomi bučiavosi

Apie intymus

Pasakojama apie kiek kalorijų sudegė kaibučinys, negalima nepamiršti dėmesio ir erotinio proceso. Būtent - seksas. Retai, kai šiam procesui trūksta preliminarių pomidorų. Ir jie visada praeina su bučiniais. Apskritai, kai kurių aistringų preliudų minučių sudeginama apie 90-100 kcal. Ir tai nėra didžiausias. Net pertvarka praleidžia tam tikrą kiekį kalorijų (nuo 8 iki 10).

Jei nenorite ieškoti informacijos, galite tai padarytiPastaba: apskritai pagrindinis procesas (su visais susijusiais) gali padėti atsikratyti 200 ir 1000 kalorijų! Priklauso nuo jų skaičiaus daugelio veiksnių. Visų pirma, nuo veiklos, energijos ir fizinio krūvio patyrė procesas. Apskritai, bučinio sudegintų kalorijų kiekis nėra didžiausias. Ir iš tiesų, reguliariai linksminama su intymiu partneriu, per kelias mėnesius galite atsikratyti perteklinių kilogramų.